בניית חוסן מנטאלי בקרב תלמידים

חוסן מנטאלי נבנה לאורך זמן. בעת משבר או מצוקה מופעלים המנגנונים כדי להקל על הלחץ.

הכרת המנגנונים והכלים מאפשרת לנו גם לסייע לחברים או קרובים שאנו רוצים להקל על מצוקתם.

את החוסן המנטאלי ניתן לבנות בבית הספר בתכנית הלימודים הקיימת. בעיקר נדרש ידע, תשתית מושגים ופעילויות מתאימות.

גם הפעילות המתאימה בעת משבר (כפי שאנו חווים בעידן הקורונה) חשובה על מנת לסייע ולהקל על המצוקה של התלמידים.

ניתן להזמין את ההדרכה גם דרך פסג״ה